Nuts奈ㄘ醬怎麼吃？4種堅果醬吃法推薦！

堅果醬推薦吃法1：健康的麵包抹醬

市售越濃稠的沙拉醬熱量越高，水果吐司抹醬糖類超標營養素也低，選用堅果醬不僅可以吃到濃厚風味與堅果顆粒，還可以順便補充每日所需的不飽和脂肪營養素，抹完堅果醬即可食用、也可以送烤箱2~3分鐘會變更酥脆喔！

堅果醬吃法2：鹹香拌麵醬

市售的拌麵醬鈉含量驚人，又不想吃寡淡的醬油拌麵，堅果醬就是你的好選擇，濃郁的風味緊緊包裹住每一個麵條，強烈推薦微辣堅果醬，花椒、乾辣椒和朝天椒帶來的天然辣香，保證讓你一口接一口停不下來！

✅Nuts奈ㄘ醬｜微辣堅果醬：本身具備鹹度，如果不夠鹹，可以加入少許鹽巴或醬油。
✅Nuts奈ㄘ醬｜原味堅果醬：本身無鹹度，需要加入少許鹽巴或醬油。

堅果醬吃法3：鹹食調味醬｜堅果醬燒豆腐

堅果醬可以視為香油、辣椒醬等鹹食的調味醬，以下為堅果醬燒豆腐食譜：

準備材料：板豆腐、雞蛋、Nuts奈ㄘ醬、蒜末、蔥花、醬油
1.將板豆腐切成適合入口的大小
2.將雞蛋打散後加入板豆腐，將板豆腐的每面都沾上蛋液
3.將熱水、Nuts奈ㄘ醬和醬油調製成特製堅果醬料
4.板豆腐與蒜末拌炒後，加入特製堅果醬料小火燉煮
5.撒上蔥花，好油脂高蛋白料理完成！

堅果醬推薦吃法4：沙拉醬或輕食沾醬

市售越濃稠的沙拉醬熱量越高，又常添加濃稠劑等化學添加物，堅果醬香醇風味和堅果碎粒的搭配讓你的輕食沙拉、優格碗增添層次，健康又豐富！