飽食燕麥脆脆怎麼吃?3種燕麥脆片吃法推薦!

燕麥脆片吃法1:單吃,取代一般高負擔零食

飽食燕麥脆脆是片狀的,比起常見的碎裂麥片,更好拿取直接食用,適合作為下午茶、運動後補給、或是工作後飢餓時的能量攝取。當然,乾淨健康的成分也特別推薦給家裡有小孩的媽媽們。

燕麥脆片吃法2:做成優格碗,3分鐘完成營養早餐!

先在碗中放入優格、再鋪上飽食燕麥脆脆(如果太大片,可以稍微敲碎一點),其他部分可以再依照個人口味做出無限種創意組合🥰
1.喜歡甜一點:可以淋蜂蜜、放上水果、果乾
2.營養多一點:撒入更多堅果、奇亞籽,口感更棒
3.風味多一點:加入黑芝麻粉、可可粉、甚至果醬與穀粉都適合
*放入冷凍水果,意外的解暑,非常適合炎熱夏天

燕麥脆片吃法3:搭配生菜沙拉,有趣不單調!

健康的沙拉,有時候單配醬有點無趣,把飽食燕麥脆脆稍微敲碎一點,加到沙拉一起吃,口味、口感都會變得更豐富!

圖片來源:小胖盈