【月配送 兩個月配送一次】每日營養堅果組

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營養師小建議:每天都要攝取一份堅果好油脂呦(約8公克)!



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堅果
1.原味綜合堅果大包裝:400公克
(含
杏仁、腰果、夏威夷豆、核桃、南瓜子)
2.原味腰果:200公克
3.
原味南瓜子:200公克
4.原味杏仁果:200公克
5.
楓糖胡桃:150公克

保存期限: 8個月


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【常見問題】

運 費 說 明|月配送商品免運費
出 貨 說 明|訂單成立後三個工作日內出貨

Q.堅果營養、堅果好處有哪些?

全世界都公認的健康食物「堅果」,富含健康的Omega-3不飽和脂肪酸,是非常好的油脂攝取來源,此外,高膳食纖維、蛋白質、維生素、微量元素也都是堅果備受關注的原因。

Q.好食道的堅果有什麼特色?

#全程低溫烘焙製作,保留堅果所有營養
#堅果產地嚴選,品質優良有保證
#堅果保存就靠密封夾練袋,保鮮無油耗
#堅果通過SGS檢驗,安心有保障
#堅果全素食、無色素、無化學添加

Q.堅果一天吃多少呢?
衛福部建議:「每天攝取1份堅果種子類」,一份堅果等於5g的油脂,以下為不同種類的堅果每日攝取量建議:
3.5顆夏威夷豆 , 3.5顆胡桃 , 5顆腰果 , 6.5顆杏仁果 , 47顆松子 , 80顆南瓜子

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