Name: 【折扣430元】原味綜合堅果 大包裝 7袋組
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Price: 2895.0 TWD
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【折扣430元】原味綜合堅果大包裝 7袋組

營養師小建議：每天一份堅果(約8公克)，此包裝有50天滿滿元氣的份量唷！

．非賣場便宜的次級堅果，使用市面最頂級的堅果
．首創多段式低溫烘焙，保留堅果完整營養與香氣
．天然無調味安心食用、SGS認證無農殘檢驗合格
．成份純淨只有堅果，每日食用最安心

全館滿千免運｜限台灣 on order

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堅果型號: NP美國杏仁果、85美國核桃、1號澳洲夏威夷豆、WW210越南腰果、3A南瓜子
重量: 400 克 7袋
保存期限: 8個月

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【常見問題】

Q.堅果營養、堅果好處有哪些？

『堅果』富含Omega不飽和脂肪酸，是非常好的油脂攝取來源，此外，膳食纖維、蛋白質、維生素、豐富的微量元素也都是堅果備受關注的原因。

Ｑ.溫室好食道堅果與他牌堅果的差異？
＃耗時7小時的低溫烘烤，保留堅果所有營養＃堅果產地嚴選，品質優良有保證
＃堅果無調味、零添加無負擔
＃堅果通過SGS檢驗，安心有保障
＃密封夾鏈袋包裝，防潮不透光鎖住新鮮

Ｑ.堅果一天吃多少呢？
衛福部建議：「每天攝取1份堅果種子類」，一份堅果等於5g的油脂，以下幫大家算好不同種類的堅果每日攝取量建議：
3.5顆夏威夷豆 , 3.5顆胡桃 , 5顆腰果 , 6.5顆杏仁果 , 47顆松子 , 80顆南瓜子

選擇一種吃，或是混著吃都可以呦，例如3顆杏仁果+2.5顆腰果也大約剛好是一份！

以上是每日最低的建議攝取量，但也會依據當天飲食狀況調整，例如說今天吃的都是含油量少的食物，就可以把堅果的份量調整到2~3份，以3份來說，也就是10.5顆夏威夷豆或是15顆腰果

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