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頂級無調味南瓜子 (200g)

頂級無調味南瓜子 (200g)

頂規的堅果選用、零添加的堅持、獨創烘烤工法,只為做出適合一輩子的好堅果。


非賣場便宜的次級堅果,嚴選中國高規3A南瓜子
. 職人七小時低溫烘焙,週週新鮮出爐
. 無調味零添加、SGS認證無農殘檢驗合格
. 『不新鮮,全額退』品質保證方案,買堅果不踩雷
. 營養師建議:每天一份堅果(10公克南瓜子),該包有20天份


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成份: 3A頂級南瓜子(中國)
重量: 200 克
保存期限: 8個月

『頂級南瓜子』與『賣場便宜南瓜子』完整差異介紹👉https://bit.ly/3wxuv5J

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【常見問題】

Q.南瓜子營養、南瓜子好處有哪些?

『堅果』富含Omega不飽和脂肪酸,是非常好的油脂攝取來源,此外,高膳食纖維、蛋白質、維生素、微量元素也都是堅果備受關注的原因,值得注意的是南瓜子有高含量的『鋅』與『超過30%極高的蛋白質比例』。

Q.溫室好食道的南瓜子與它牌南瓜子差在哪?

#耗時7小時的低溫烘焙,保留南瓜子所有營養
#南瓜子產地嚴選-東北,品質優良有保證
#南瓜子保存就靠密封夾練袋,保鮮無油耗
#南瓜子通過SGS檢驗,安心有保障
#南瓜子無調味、零添加無負擔

Q.南瓜子保存注意事項:

常溫保存放置陰涼處即可,每次食用完畢,將袋中空氣擠出再把夾鏈封起來,更可延長保存時間。

Q.南瓜子一天吃多少呢?
衛福部建議:「每天攝取1份堅果種子類」,一份堅果等於5g的油脂,以下為不同種類的堅果每日攝取量建議:
80顆南瓜子,3.5顆夏威夷豆 , 3.5顆胡桃 , 5顆腰果 , 6.5顆杏仁果 , 47顆松子

選擇一種吃,或是混著吃都可以呦,例如40顆南瓜子+2.5顆腰果也大約剛好是一份!

以上是每日最低的建議攝取量,但也會依據當天飲食狀況調整
,例如說今天吃的都是含油量少的食物,就可以把堅果的份量調整到2~3份,以3份來說,也就是10.5顆夏威夷豆或是15顆腰果。

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