頂級無調味杏仁果 (200g)

成份: Nonpareil頂級美國杏仁果(市售最好的型號)
重量: 200 克
保存期限: 8個月
不飽和脂肪酸比例：91.7% (Omega 9佔據63%)

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【常見問題】

Q.杏仁果營養、杏仁果好處有哪些？

『堅果』富含Omega不飽和脂肪酸，是非常好的油脂攝取來源，此外，高膳食纖維、蛋白質、維生素、微量元素也都是堅果備受關注的原因，值得注意的是杏仁果的維生素E、膳食纖維都是一般堅果的2倍以上。

Ｑ.溫室好食道杏仁果與它牌杏仁果差在哪？

＃耗時7小時的低溫烘烤，保留杏仁果所有營養
＃杏仁果產地嚴選-美國，品質優良有保證
＃杏仁果使用密封夾鏈袋包裝，防潮不透光鎖住新鮮
＃杏仁果通過SGS檢驗，安心有保障
＃杏仁果無調味、零添加無負擔

Ｑ.杏仁果保存注意事項：

常溫保存放置陰涼處即可，每次食用完畢，將袋中空氣擠出再把夾鏈封起來，更可延長保存時間。

Ｑ.杏仁果一天吃多少呢？
衛福部建議：「每天攝取1份堅果種子類」，一份堅果等於5g的油脂，以下為不同種類的堅果每日攝取量建議：
6.5顆杏仁果 , 5顆腰果 , 3.5顆夏威夷豆 , 3.5顆胡桃  , 47顆松子 , 80顆南瓜子

選擇一種吃，或是混著吃都可以呦，例如3顆杏仁果+2.5顆腰果也大約剛好是一份！

以上是每日最低的建議攝取量，但也會依據當天飲食狀況調整，例如說今天吃的都是含油量少的食物，就可以把堅果的份量調整到2~3份，以3份來說，也就是10.5顆夏威夷豆或是19.5顆腰果