原味特大杏仁

原味特大杏仁

營養師小建議:每天一份堅果(約6.5顆杏仁),此包裝有20天滿滿元氣的份量唷!


. 堅果任選,滿四袋享92折
. 獨創多段式低溫烘焙 保留完整營養
. 使用市面最頂級規格的NP等級杏仁
. 自然原味無添加、無調味,全素可食


全館消費滿$880元即免運! on order

堅果自由配|任選四袋享92折 on selected categories

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成份: NP頂級杏仁果(美國)
重量: 200 克
保存期限: 8個月

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【常見問題】

出 貨 說 明|訂單成立後三個工作日內出貨

Q.杏仁果營養、杏仁果好處有哪些?

全世界都公認的健康食物「堅果」,富含健康的Omega-3不飽和脂肪酸,是非常好的油脂攝取來源,此外,高膳食纖維、蛋白質、維生素、微量元素也都是堅果備受關注的原因,值得注意的是杏仁果的維生素E、膳食纖維都是一般堅果的2倍以上。

Q.好食道的堅果有什麼特色?

#全程低溫烘焙製作,保留杏仁果所有營養
#杏仁果產地嚴選-美國,品質優良有保證
#杏仁果保存就靠密封夾練袋,保鮮無油耗
#杏仁果通過SGS檢驗,安心有保障
#杏仁果全素食、無色素、無化學添加

Q.堅果一天吃多少呢?
衛福部建議:「每天攝取1份堅果種子類」,一份堅果等於5g的油脂,以下為不同種類的堅果每日攝取量建議:
6.5顆杏仁果 , 5顆腰果 , 3.5顆夏威夷豆 , 3.5顆胡桃  , 47顆松子 , 80顆南瓜子

選擇一種吃,或是混著吃都可以呦,例如3顆杏仁果+2.5顆腰果也大約剛好是一份!

以上是每日最低的建議攝取量,但也會依據當天飲食狀況調整,例如說今天吃的都是含油量少的食物,就可以把堅果的份量調整到2~3份,以3份來說,也就是10.5顆夏威夷豆或是19.5顆腰果

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